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Come dimagrire in un mese

Come dimagrire in un mese? Per molti dimagrire è difficile, ma può diventare senz’altro più facile apportando alcuni cambiamenti nel proprio stile di vita e praticando un po’ di attività fisica. Fate tesoro di questi consigli e riuscirete a dimagrire in un mese in modo sano e stabile. Continua a leggere

Carnitina per dimagrire

La carnitina è un composto naturale che si trova in alimenti ricchi di proteine ​​e che viene sintetizzato anche nel cervello, nel fegato e nei reni tramite vari processi biochimici che coinvolgono gli aminoacidi lisina e metionina. La sua funzione è quella di convertire gli acidi grassi in energia e perciò gli integratori a base di carnitina, per dimagrire e affrontare una sana attività fisica con più energia, sono validissimi. Tra l’altro, chi ha problemi di peso non troppo di rado evidenzia proprio una carenza di carnitina.

Ma vediamo più nello specifico in che modo agisce la carnitina per dimagrire. Continua a leggere

Lassativi per dimagrire

I lassativi sono prodotti specifici per facilitare l’attività intestinale e alleviare i problemi di costipazione. Tuttavia, i lassativi hanno acquisito un loro spazio anche nell’ambito del dimagrimento.

L’idea alla base dell’uso dei lassativi per dimagrire è che questi, accelerando l’ultima fase del processo digestivo, impediscono all’intestino di assorbire l’acqua e le sostanze nutritive contenute negli alimenti ingeriti che poi porterebbero a un aumento del peso corporeo. Continua a leggere

Diuretici per dimagrire velocemente

Il termine diuretico si riferisce a qualsiasi sostanza che aiuta a liberare il corpo dall’acqua in eccesso aumentando la produzione di urina nei reni o impedendo l’assorbimento del sodio, il che giova a chi soffre di problemi cardiocircolatori, alcuni tipi di diabete, sindrome dell’ovaio policistico, edema, disturbi renali e altre patologie severe che comportano ritenzione idrica. Chi intende fare uso di diuretici per dimagrire velocemente troverà che i diuretici riescono a essere davvero una buona scelta grazie alla loro capacità di ridurre il gonfiore da ritenzione idrica, soprattutto nell’area addominale, arrivando a far perdere solitamente anche fino a 5 kg di peso nel giro di una settimana. Continua a leggere

Pastiglie per dimagrire

Le pastiglie per dimagrire velocemente sono fonte di tentazione in chiunque abbia problemi di peso. È difficile resistervi, ma le pastiglie per dimagrire velocemente funzionano sul serio o fanno dimagrire solo il portafoglio? E soprattutto sono una soluzione sicura per chi si chiede come dimagrire velocemente? Continua a leggere

Come dimagrire velocemente e stabilmente

La prima domanda che si pone chi vuole cominciare una dieta sarà quasi sempre come dimagrire velocemente?  Sembra che non ci voglia niente a metter su qualche chilo, ma quando si tratta di dimagrire velocemente la sensazione è sempre che ci voglia una vita, ammesso che ci si riesca.

 

Come mai è così difficile dimagrire velocemente?

Il motivo più ovvio è che il processo di dimagrimento è lento per natura. Il nostro corpo muta lentamente in risposta ai fattori ambientali esterni ed è una buona cosa che sia cosi. Se potessimo dimagrire velocemente, o meglio, troppo velocemente, nessun essere umano sarebbe sopravvissuto alla prima carestia della storia. Anche se ci si dedicasse anima e corpo al programma di dimagrimento più sensato possibile non si potrebbe dimagrire velocemente e stabilmente. Ma delle cose si possono comunque fare e verranno trattate più avanti. Continua a leggere

Come dimagrire velocemente quando si è adolescenti

La fase dell’adolescenza non è priva di difficoltà e viverla da persona sovrappeso non facilita di certo le cose. Gli adolescenti possono essere brutali quando si tratta di prendersi gioco dei loro coetanei e a scuola nessuno, e soprattutto una ragazza, ama essere vittima di battute pesanti e insulti sul proprio peso. È preoccupante che l’obesità tra i minori sia in costante aumento da anni.

Dal momento che gli adolescenti fanno sempre meno attività fisica, trascorrono sempre più tempo seduti davanti ad apparecchi elettronici e mangiano molte porcherie, non sorprende affatto che i problemi di peso all’interno di questa fascia di età rappresentino un problema attuale. A rendere il problema ancora più di difficile risoluzione è la mancanza di disciplina e autocontrollo che i giovani appartenenti a questa fascia di età denotano.

Dato che la maggior parte degli adolescenti vive in casa dei genitori, è su questi ultimi che ricade la responsabilità di assicurarsi che essi mangino sano e facciano attività fisica. Non si può pretendere che gli adolescenti apportino i necessari cambiamenti senza una guida che gli suggerisca come dimagrire velocemente. Continua a leggere

Come dimagrire in fretta

La prima domanda che si fa chi vuole cominciare una dieta sarà quasi sempre come dimagrire in fretta? Sembra che non ci voglia niente a metter su qualche chiletto, ma quando si tratta di dimagrire in fretta l’impressione è sempre che ci voglia una vita, ammesso che ci si riesca.

 

Come mai è così difficile dimagrire in fretta?

La ragione più ovvia è che il processo di dimagrimento è lento per natura. Il nostro corpo cambia lentamente in risposta ai fattori ambientali esterni ed è un bene che sia cosi. Se potessimo dimagrire in fretta, o meglio, troppo in fretta, nessun essere umano sarebbe sopravvissuto alla prima carestia della storia. Anche se ci si dedicasse anima e corpo al programma di dimagrimento più ragionevole possibile non si potrebbe dimagrire in fretta e stabilmente. Ma delle cose si possono comunque fare e verranno trattata più avanti. Continua a leggere