Diuretici per dimagrire velocemente

Il termine diuretico si riferisce a qualsiasi sostanza che aiuta a liberare il corpo dall’acqua in eccesso aumentando la produzione di urina nei reni o impedendo l’assorbimento del sodio, il che giova a chi soffre di problemi cardiocircolatori, alcuni tipi di diabete, sindrome dell’ovaio policistico, edema, disturbi renali e altre patologie severe che comportano ritenzione idrica. Chi intende fare uso di diuretici per dimagrire velocemente troverà che i diuretici riescono a essere davvero una buona scelta grazie alla loro capacità di ridurre il gonfiore da ritenzione idrica, soprattutto nell’area addominale, arrivando a far perdere solitamente anche fino a 5 kg di peso nel giro di una settimana. Continua a leggere

Camminare per dimagrire

Camminare per dimagrire è a tutt’oggi un esercizio fisico molto sottovalutato, ma questo semplice atto ripetitivo di mettere un piede di fronte all’altro può radicalmente trasformare la figura di chi vede nell’esercizio fisico il più grande scoglio verso un corpo sano e snello. Continua a leggere

Sciroppo d’acero per dimagrire

Da alcuni anni si fa un certo parlare di sciroppo d’acero per dimagrire grazie alla testimonianza della cantante e attrice americana Beyoncé Knowles, che ricorrendo proprio a una vecchia dieta incentrata sul consumo del famoso dolcificante canadase in pochissimo tempo riuscì a presentarsi in forma smagliante all’inizio delle riprese del film Dreamgirls.

Qualcuno forse si chiederà come sia possibile dimagrire velocemente consumando un alimento composto da zucchero. Ebbene, per prima cosa lo sciroppo d’acero è il secondo dolcificante meno calorico che esista in natura con le sue 250 Kcal/100 g, motivo per cui non è affatto male utilizzarlo in una dieta sana al posto del classico saccarosio se proprio non si sa resistere al piacere del gusto dolce, e poi va detto che la dieta dello sciroppo d’acero è tra le più drastiche che siano mai state inventate…

Ma andiamo per gradi. Continua a leggere

Cyclette per dimagrire velocemente

La cyclette per dimagrire è perfetta e non ha niente da invidiare al jogging e ad altre attività aerobiche. Da anni questo attrezzo sportivo aiuta centinaia di migliaia di persone a dimagrire e tenersi in forma e lo stesso può fare con voi. Quindi scegliete la vostra cyclette per dimagrire e cominciate a pedalare! Continua a leggere

Pastiglie per dimagrire

Le pastiglie per dimagrire velocemente sono fonte di tentazione in chiunque abbia problemi di peso. È difficile resistervi, ma le pastiglie per dimagrire velocemente funzionano sul serio o fanno dimagrire solo il portafoglio? E soprattutto sono una soluzione sicura per chi si chiede come dimagrire velocemente? Continua a leggere

Come dimagrire velocemente e stabilmente

La prima domanda che si pone chi vuole cominciare una dieta sarà quasi sempre come dimagrire velocemente?  Sembra che non ci voglia niente a metter su qualche chilo, ma quando si tratta di dimagrire velocemente la sensazione è sempre che ci voglia una vita, ammesso che ci si riesca.

 

Come mai è così difficile dimagrire velocemente?

Il motivo più ovvio è che il processo di dimagrimento è lento per natura. Il nostro corpo muta lentamente in risposta ai fattori ambientali esterni ed è una buona cosa che sia cosi. Se potessimo dimagrire velocemente, o meglio, troppo velocemente, nessun essere umano sarebbe sopravvissuto alla prima carestia della storia. Anche se ci si dedicasse anima e corpo al programma di dimagrimento più sensato possibile non si potrebbe dimagrire velocemente e stabilmente. Ma delle cose si possono comunque fare e verranno trattate più avanti. Continua a leggere

Migliori esercizi per dimagrire velocemente

Alcuni pensano che qualsiasi tipo di esercizio fisico possa aiutarli a dimagrire velocemente e, in parte, hanno ragione. Per dimagrire velocemente occorre bruciare un numero consistente di calorie e non c’è esercizio fisico che non porti a questo risultato. Tuttavia, ci sono esercizi di breve durata che sono di gran lunga migliori rispetto ad altri in termini di consumo di calorie. Dato che la maggior parte di noi spesso ha poco tempo da dedicare all’attività fisica ma si chiede lo stesso come dimagrire velocemente, non è forse allettante l’idea di poter bruciare il massimo quantitativo possibile di calorie nel poco tempo che si può trascorrere in palestra?

Se la vostra risposta è un sì convinto, allora state leggendo l’articolo di Come dimagrire velocemente che fa per voi.

Inserite questi esercizi nel vostro programma di allenamento, seguite una dieta corretta e vedrete il vostro peso calare velocemente come non mai. Continua a leggere

Come dimagrire con l’olio di cocco

L’olio di cocco è usato da anni in ambito cosmetico, ma da alcuni anni si fa un certo parlare di olio di cocco anche – e soprattutto – in tema di dimagrimento. Molti si chiedono come sia possibile dimagrire velocemente o soltanto dimagrire consumando un alimento composto interamente di grasso e la risposta è molto semplice: le calorie dell’olio di cocco provengono per il 66% da acidi grassi a catena media. Cos’hanno di speciale questi acidi grassi? Ecco alcune loro proprietà: Continua a leggere

Come dimagrire velocemente facendo sport

Non sorprende che l’esercizio fisico fatto su base regolare sia un metodo efficace per chi si chiede come dimagrire velocemente. Ma seguendo dei metodi ben precisi di fare esercizio aumenterete le vostre speranze di vedervi dimagrire velocemente. Innanzitutto fate quanto più attività fisica potete. Sarà il vostro corpo a dirvi quando smettere. Fare sport in modo regolare e intenso incide in modo notevole sul proprio benessere complessivo tanto quanto sulla possibilità di dimagrire velocemente.

Molta gente spesso commette l’errore di credere che basti dedicare pochi minuti al giorno all’attività fisica per potere dimagrire velocemente. Purtroppo non funziona così, in quanto per dimagrire velocemente bisogna impegnarsi e faticare. Un buon modo di impegnarsi e al contempo divertirsi è quello di prendere parte a qualche attività di gruppo da svolgere su base regolare e intensa, come il calcio o la pallacanestro. Continua a leggere