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Come dimagrire velocemente quando si è adolescenti

La fase dell’adolescenza non è priva di difficoltà e viverla da persona sovrappeso non facilita di certo le cose. Gli adolescenti possono essere brutali quando si tratta di prendersi gioco dei loro coetanei e a scuola nessuno, e soprattutto una ragazza, ama essere vittima di battute pesanti e insulti sul proprio peso. È preoccupante che l’obesità tra i minori sia in costante aumento da anni.

Dal momento che gli adolescenti fanno sempre meno attività fisica, trascorrono sempre più tempo seduti davanti ad apparecchi elettronici e mangiano molte porcherie, non sorprende affatto che i problemi di peso all’interno di questa fascia di età rappresentino un problema attuale. A rendere il problema ancora più di difficile risoluzione è la mancanza di disciplina e autocontrollo che i giovani appartenenti a questa fascia di età denotano.

Dato che la maggior parte degli adolescenti vive in casa dei genitori, è su questi ultimi che ricade la responsabilità di assicurarsi che essi mangino sano e facciano attività fisica. Non si può pretendere che gli adolescenti apportino i necessari cambiamenti senza una guida che gli suggerisca come dimagrire velocemente. Continua a leggere