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Bicicletta ellittica per dimagrire

Vantaggi della bicicletta ellittica

La bicicletta ellittica per dimagrire è ideale e non ha niente da invidiare a jogging, cyclette e ad altre attività aerobiche. Questa particolare macchina per il fitness ricrea grossomodo dei movimenti intermedi tra quelli dello sci di fondo e quelli della corsa, permettendo così un allenamento completo e intenso per la quasi totalità dei gruppi muscolari del corpo e quindi un maggiore consumo di calorie e grasso. Continua a leggere