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Carnitina per dimagrire

La carnitina è un composto naturale che si trova in alimenti ricchi di proteine ​​e che viene sintetizzato anche nel cervello, nel fegato e nei reni tramite vari processi biochimici che coinvolgono gli aminoacidi lisina e metionina. La sua funzione è quella di convertire gli acidi grassi in energia e perciò gli integratori a base di carnitina, per dimagrire e affrontare una sana attività fisica con più energia, sono validissimi. Tra l’altro, chi ha problemi di peso non troppo di rado evidenzia proprio una carenza di carnitina.

Ma vediamo più nello specifico in che modo agisce la carnitina per dimagrire. Continua a leggere