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Come dimagrire in una settimana

Come dimagrire in una settimana? Sembra tanto un’impresa eroica, ma portarla a termine è possibilissimo. L’unico motivo per cui molti non hanno successo in questa impresa di dimagrimento veloce è che si scoraggiano troppo facilmente. Il corpo umano è composto per circa il 60% di acqua (con questa percentuale che varia a seconda del sesso e dell’età) e una parte del peso è anche costituita da quanto cibo è ancora presente nell’intestino. Questo significa che nell’arco di una settimana potete perdere anche fino a 5 kg (acqua corporea e cibo in fase di digestione) grazie a dei semplici accorgimenti inseriti in un piano che avrà il suo culmine il settimo giorno. È importante notare però che la seguente prescrizione su come dimagrire velocemente in una settimana dà risultati certi e ottimi, ma che non sono permanenti, nel senso che quando tornerete a mangiare e, soprattutto, bere normalmente, recupererete il peso perduto con grande facilità, a meno che non passiate a un’alimentazione più sana e sostenibile nel lungo termine.

Ma andiamo a vedere come dimagrire in una settimana.
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